2008年07月31日
ハートのコースター
4つ並べるとクローバーみたいです。

コップを置くと後ろの方が持ち上がり、立体的になります。
(意味分かるかな~)

「レースの小花柄」と「コットンリネンの花柄」の生地を表と裏に使いました。
4枚セット♪
明日は親不知を抜くために
歯科へ行きます。
痛いんだよねー。抜いた後・・・。
ご飯、食べられるかな?
ダイエットに良いか・・・。

コップを置くと後ろの方が持ち上がり、立体的になります。
(意味分かるかな~)

「レースの小花柄」と「コットンリネンの花柄」の生地を表と裏に使いました。
4枚セット♪
明日は親不知を抜くために
歯科へ行きます。
痛いんだよねー。抜いた後・・・。
ご飯、食べられるかな?
ダイエットに良いか・・・。
2008年07月31日
ぺたんこバッグ

ちょっと難しい柄の生地ですが、
ぺたんこバッグにしてみました。
大人っぽく、シックな感じ。
図書館に、カフェに。
少しだけ荷物を入れて~。
先週、末っ子の弁当の日を忘れてしまったワタシ。
お便り帳の「皆にお弁当を分けてもらいました」の文で
「弁当の日だった!!!」と気づきました。
「ごめんね」と言うと、
寂しそうに「うん」と言う末っ子。
悲しくて泣いちゃったかな~と心配してましたが
先生が「皆に分けてもらってニコニコでしたよ」と言っていました。
なーんだ。
しかし・・・・。この頃物忘れが激しい気がします。
2008年07月31日
一人でモーニング

今日は仕事が午後からです。
子供たちを送り出して、
ひさーしぶりに一人でモーニング。
北谷町、馬場公園近く。
「COFFEE casa」
外人さんが多いお店です。
今日もワタシのほかはみーんな外人客。
コーヒーもアメリカンサイズ♪
写真はフレンチトーストプレートにカプチーノ(Mサイズ)
ちょっと贅沢だけど、たまにはいいよね。
(自分へのご褒美に
)2008年07月29日
効く~~~っ

さぁ、鏡の前に立ってシャツをめくってみて
(うっ・・・ポヨポヨ)
どう?あなたの腰、セクシーって言える?
(イイエ、ドラム缶のようです)
大丈夫、安心して。こっちへいらっしゃい。
(ホント?ホントに大丈夫?)
これから一週間、一緒に振りつづけるのよ。
(ハイ、がんばりますっ)
恥ずかしがってちゃダメ。
(恥を捨てるのね)
本気でやせたいなら、さあ、腰を振りなさい!
(イェーーーィ!)
とうとう、買ってしまいました。
ヤーナとジュリアの↑の台詞にのせられて。。
ダイエット2,5kg減でも
おなかの肉はたるんだまま。
引き締まったウエストを夢見てチャレンジしてみます。
ダンスは好きなので続くかな??
3枚のDiskと「メジャー」が入ってましたー。(嬉)
今日のウエスト、測ってぶっ倒れそうでした。笑
1週間後、どうなってるかお楽しみにっ。
基本プログラム
39分中・・・・20分でダウン(動悸が・・)

汗だくです。燃焼してます。
とりあえず初日はこんなもんで
2008年07月28日
男の子用リバーシブルキッズエプロン

こんにちは。
嫌な天気ですね。
洗濯物が溜まってます。
おなじみキッズエプロンです。
男の子用を2枚
下の写真ではブラウンに見えますが
チェック部分はダークグリーン?です。
ドットとリバーシブルのあの生地ですよー。
ワッフルってやっぱ可愛いな~。
子供たち、学童で遠足の予定でしたが
この空じゃぁ・・行けなかっただろうな。
2008年07月27日
美味しいベーグル♪

宜野湾市新城に新しく出来たお店
「SPOON」さんに行って来ました。
店内にはカフェスペースもあって、
ベーグルのサンドイッチなどもメニューにありました。
今度はゆっくりコーヒーを飲みに行きたいです。
ワタシはクランベリーのベーグルを買いました。
どうしてもクリームチーズと一緒に食べたくて
帰り道、クリームチーズを購入。
ブルーベリージャムと一緒に♪いただきまーす
非常に美味でしたーーー。
ケーキも色々味見したくてたくさん買っちゃいました。↓

お店は普天間の沖銀の交差点を喜友名向けに走行。
ガソリンスタンドの向かいです。
かわいいスプーンの看板が目印ですね。
2008年07月26日
ママの味方!タンキニ
先日、なんと20年ぶりに水着を買いました。(すごいでしょー)
もうね。醜い姿を公衆の面前でさらけ出す勇気がなかったのと
日焼けが嫌だったので、ずーーーっと海を避けてきました
でも、子供たちも大きくなって
海に行く機会が増えたし
家族で海に行っても私だけボーっと見ているのは虚しい・・・。
そこで、ダイエットの成果が現れてきたのをいいことに
調子に乗って買っちゃいました。
最近の水着はワタシのような産後ユル太りの
主婦に優しいですねー。
これなら、ほとんどのお肉が隠れちゃうじゃないの!!!
さらに、上から長袖を羽織れば完璧ですわよ。オクサマ!オホホホ
醜い体は見せなくてもOK。
今年、あと何回海に行けるかな?
子供たちの反応も楽しみです。
(夫の反応は・・・汗)

もうね。醜い姿を公衆の面前でさらけ出す勇気がなかったのと
日焼けが嫌だったので、ずーーーっと海を避けてきました
でも、子供たちも大きくなって
海に行く機会が増えたし
家族で海に行っても私だけボーっと見ているのは虚しい・・・。
そこで、ダイエットの成果が現れてきたのをいいことに
調子に乗って買っちゃいました。
最近の水着はワタシのような産後ユル太りの
主婦に優しいですねー。
これなら、ほとんどのお肉が隠れちゃうじゃないの!!!
さらに、上から長袖を羽織れば完璧ですわよ。オクサマ!オホホホ
醜い体は見せなくてもOK。
今年、あと何回海に行けるかな?
子供たちの反応も楽しみです。
(夫の反応は・・・汗)

2008年07月25日
ダイエット成果・・・ムフフ
ダイエットを始めたのはいつだったか忘れましたが、(汗)
順調に減り続け-2,5kg!!!
昨日久々にあった実家の父に
「痩せた!!」と驚かれました。
ムフフ、他人に気づかれるほど「すっきり」してきたようです。
最近、ナツバテ気味で食欲が落ちているということもあるのだけど、
スーパーで弁当などを買うときは必ずカロリーチェック。
少しでもローカロリーなものを選んでいます。
それから夕飯はご飯を少なめに。。
そして・・・前に書いた○○○ダイエット。
成功したら紹介しますと書いたのですが
-2,5kgではすぐにリバウンドしそうなので
あと2,5kg痩せたら・・・紹介したいと思います。
がんばりまーす。
***昨日、那覇に用があって子供たちと出かけたら
「強盗事件」でパトカーがすごかった。
犯人逃走中と聞いて、震えましたよー
(何かあったらどうしようと本気で心配しました)
順調に減り続け-2,5kg!!!
昨日久々にあった実家の父に
「痩せた!!」と驚かれました。
ムフフ、他人に気づかれるほど「すっきり」してきたようです。
最近、ナツバテ気味で食欲が落ちているということもあるのだけど、
スーパーで弁当などを買うときは必ずカロリーチェック。
少しでもローカロリーなものを選んでいます。
それから夕飯はご飯を少なめに。。
そして・・・前に書いた○○○ダイエット。
成功したら紹介しますと書いたのですが
-2,5kgではすぐにリバウンドしそうなので
あと2,5kg痩せたら・・・紹介したいと思います。
がんばりまーす。
***昨日、那覇に用があって子供たちと出かけたら
「強盗事件」でパトカーがすごかった。
犯人逃走中と聞いて、震えましたよー
(何かあったらどうしようと本気で心配しました)
2008年07月23日
トイレットペーパーホルダーカバーとdalさんのSALE
これな~んだ。

実は、「トイレットペーパーホルダーのカバー」です。
ホルダーに取り付けて写真を撮ればいいんだけど、
これは自宅用ではないので。。。
生地の組み合わせを考えるのに時間がかかりすぎた。。。
ツカレタ。
昼間、携帯から投稿したら
タイトル間違えて・・
修正して再投稿したけど、新着記事のタイトル変わらないんですね。汗
SALE中の「dal」さんで購入したもの
娘たちのお揃いチュニックと生地。
「初日にほとんど売れちゃって・・・」と
恐縮しておられましたが、
ワタシは、初めてお店にお邪魔したので
ちょっと興奮気味でした♪
最近ワンピースフェチの末っ子。気に入ってくれるかな?

実は、「トイレットペーパーホルダーのカバー」です。
ホルダーに取り付けて写真を撮ればいいんだけど、
これは自宅用ではないので。。。
生地の組み合わせを考えるのに時間がかかりすぎた。。。
ツカレタ。
昼間、携帯から投稿したらタイトル間違えて・・
修正して再投稿したけど、新着記事のタイトル変わらないんですね。汗
SALE中の「dal」さんで購入したもの
娘たちのお揃いチュニックと生地。
「初日にほとんど売れちゃって・・・」と
恐縮しておられましたが、
ワタシは、初めてお店にお邪魔したので
ちょっと興奮気味でした♪
最近ワンピースフェチの末っ子。気に入ってくれるかな?
2008年07月23日
ストレス解消

久しぶりに友達に会いました。愚痴を聞いてもらってスッキリです
ちょっとだけ楽になりました
いつか心穏やかに過ごせる日々がくると信じて。。
セール中のdalさんとオウチに行きました。
買って来たものはまたあとで。
タグ :カフェ
2008年07月19日
完成☆リバーシブルバッグ
昼間,「初」携帯からの投稿~↓。
ホントに投稿されてるか心配でした。笑
さて、「作成中」だったもの
完成しましたよ。
リバーシブルバッグです(リバーシブル好きだな~)
結構大きめなのでマザーズバッグとしてもよいかも。
気に入っているところは、ポケット♪
マチも大きめ。
入れ口を3つ折りにして縫うのが面倒くさかった。
普段、しつけはほとんどしないけど、不安なのでやりました。。。
おかげで綺麗に仕上がりました。
ホントに投稿されてるか心配でした。笑
さて、「作成中」だったもの
完成しましたよ。
リバーシブルバッグです(リバーシブル好きだな~)
結構大きめなのでマザーズバッグとしてもよいかも。

気に入っているところは、ポケット♪
マチも大きめ。
入れ口を3つ折りにして縫うのが面倒くさかった。
普段、しつけはほとんどしないけど、不安なのでやりました。。。
おかげで綺麗に仕上がりました。
2008年07月19日
2008年07月15日
ビッグ! パンケーキ
昨日はミシンを終えて小学校の面談へ。
その後、またまた一人カフェ♪(最近,多いな)
最近できた(と思うけど)お店。
北谷の海沿いです。
「石垣牛の焼肉屋」さんの向かい側
「cafe Caracalla」
小腹が空いていたので
ベリーのパンケーキを注文してみました。
出て来てビックリ!
でかい!!!
夕飯前なのに満腹。
(バニラアイスが乗ってます。メチャクチャ美味でした)
「ちょっとだけデザート食べたい」なら
2人で一つ・・・でもいいかもしれません~。
他にも数種類のパンケーキがあります。お食事もありました。
アイスコーヒーのグラスがとっても可愛かったよ。

窓際の席から見える風景
明日はオシゴト。がんばりましょー。
その後、またまた一人カフェ♪(最近,多いな)
最近できた(と思うけど)お店。
北谷の海沿いです。
「石垣牛の焼肉屋」さんの向かい側
「cafe Caracalla」
小腹が空いていたので

ベリーのパンケーキを注文してみました。
出て来てビックリ!
でかい!!!
夕飯前なのに満腹。
(バニラアイスが乗ってます。メチャクチャ美味でした)
「ちょっとだけデザート食べたい」なら
2人で一つ・・・でもいいかもしれません~。
他にも数種類のパンケーキがあります。お食事もありました。
アイスコーヒーのグラスがとっても可愛かったよ。

窓際の席から見える風景
明日はオシゴト。がんばりましょー。
2008年07月14日
親子リバーシブルエプロン
2008年07月14日
大人リバーシブルエプロン
こんにちはー。
久々の平日休みです。
ウキウキしながら朝からミシンを動かしてます♪
いつも子供のものばかり作ってますが
たまには大人のものも・・・。
リバーシブルエプロン、作ってみました。
お気に入りの花柄を使いました。

この花柄、チョビチョビ使ってましたが(笑)
思いきって使うと気持ちいい~。
今日は小学校の個人面談。
どんなおはなしがあるかな。ドキドキです。
お昼はどこかで一人ランチ・・・??
ダイエットは・・・?汗
久々の平日休みです。
ウキウキしながら朝からミシンを動かしてます♪
いつも子供のものばかり作ってますが
たまには大人のものも・・・。
リバーシブルエプロン、作ってみました。
お気に入りの花柄を使いました。

この花柄、チョビチョビ使ってましたが(笑)
思いきって使うと気持ちいい~。
今日は小学校の個人面談。
どんなおはなしがあるかな。ドキドキです。
お昼はどこかで一人ランチ・・・??
ダイエットは・・・?汗
2008年07月12日
Natura Momさんの ~Hand Made~ スタンプ
作品にタグをつけたいな~と思って買いました。
北谷町にある Natura Momさんの
♪オリジナルスタンプ♪
ショップにたくさんのスタンプがありますよ~。
以前からタグは購入していたので、
スタンプが発売になって嬉しいです。

「Hand Made」 スタンプ3種
今日は何を作ろうかな??
北谷町にある Natura Momさんの
♪オリジナルスタンプ♪
ショップにたくさんのスタンプがありますよ~。
以前からタグは購入していたので、
スタンプが発売になって嬉しいです。

「Hand Made」 スタンプ3種
今日は何を作ろうかな??
2008年07月10日
シナモンカプチーノと・・
仕事が早く終わって、子供たちを迎えるまでにちょっとだけ時間ができました。
そんなときは・・・
久しぶりの一人カフェ。
北谷の「CAFE AZZURRO」
シナモンカプチーノとケーキ。
濃厚で美味しかったです。
昨晩、やりたいことがあって
子供たちが眠った後に机に向かったら
字を見た途端、眠くて、眠くて・・
何度も顔を洗ったり、終いにはシャワーまで。
それでも5分もするとまたコックリコックリ。。
ちっとも進みませんでした。
明日までにやらなきゃ・・・
あぁ~、今日は起きられるかな~。
そんなときは・・・

久しぶりの一人カフェ。
北谷の「CAFE AZZURRO」
シナモンカプチーノとケーキ。
濃厚で美味しかったです。
昨晩、やりたいことがあって
子供たちが眠った後に机に向かったら
字を見た途端、眠くて、眠くて・・
何度も顔を洗ったり、終いにはシャワーまで。
それでも5分もするとまたコックリコックリ。。
ちっとも進みませんでした。
明日までにやらなきゃ・・・
あぁ~、今日は起きられるかな~。
2008年07月09日
女の子の話 布ナプのススメ
ワタシ、布ナプ歴もうすぐ3年になります。
使い始めたきっかけは以前にも書きましたが
実はもう一つ理由があります。
それは「不快感」をなんとかしたい。。
不快感・・・・。
「痒み」です。
大学生の頃、初めて「カンジダ症」になりました。
発症する原因は「ストレス」にもあります。
ちょうど、その頃卒業前の忙しい時期で精神状態はボロボロでした。
その後、仕事を始めてからも慣れない仕事に、ストレス抱えて何度も再発して病院通い。
「痒い」なんて誰にも言えないからホントに苦しかった。
特に生理の時は最悪。
「ロ○○」以外は受け付けません(他のナプキンはすぐかぶれる)
発症しているときは、ズボンも履けません。(痒すぎて・・)
パンツは全て「綿」に切り替えました。
あらゆることを試したけど、ダメ。(再発、再発・・・・)
もう一生付き合っていくんだ。。。。と覚悟してましたよ。
そんなときに出会った布ナプ
生理の時の不快感が少しでも軽くなるなら・・と試してみると
あ~ら、不思議。
今まであんなに苦しめられていたのに、この3年、再発していません。
「ストレス」は以前と同じようにあると思うので、やっぱり「布ナプ」に切り替えたおかげだと思うのです。
ワタシにとっては「布ナプ様」
「ありがとう、布ナプ!!ブラボー布ナプ」です。
生理が来るのが憂鬱だったのが、嘘みたいです。
もし、以前のワタシと同じような苦しみを味わっている方がいたら、
だまされたと思って、布ナプに切り替えてみてください。
少なくともケミカルナプキンによる「かぶれ」からは解放されると思います。
「布ナプ、買いそろえるのが大変」なんて思わないで。
家にある、ガーゼ、古いTシャツなどを切って使えばそれが「布ナプ」です。
最初は「漏れ」が心配で何枚も重ねてゴワゴワさせてましたが(笑)
慣れると布の量も調整できるようになってきます。
「何回も変えなきゃダメ?」
そんなことありません。
1日に変える回数はケミカルナプキンと同じくらい。
「洗濯は??」
水で血液を流して、「アルカリウォッシュ(←コープに売ってます)」を溶かした水につけておくだけで綺麗になりますよー
経済的にもこんなに助かります。
↓
「死ぬまでにいくらかかるのか」
さぁ、あなたも明日から「布ナプユーザー」の仲間入りしませんか。
「広がれ、布ナプの輪!」
・・・最近、可愛い手作り布ナプがたくさん出てきて嬉しいです。
ワタシも作って、布ナプの輪を広げようと友達にもプレゼントしてます。(笑)
生地はダブルガーゼ、ネル、スムースなどを使ってます。
***今は、カンジダのお薬が薬局でも買えるようになってますね。
それくらい、患者が多いってことだろうなーー。
注:使用感はあくまでも個人の感想です。
痒みで困っている方はまずは産婦人科に行ってみてくださいね。
使い始めたきっかけは以前にも書きましたが
実はもう一つ理由があります。
それは「不快感」をなんとかしたい。。
不快感・・・・。
「痒み」です。
大学生の頃、初めて「カンジダ症」になりました。
発症する原因は「ストレス」にもあります。
ちょうど、その頃卒業前の忙しい時期で精神状態はボロボロでした。
その後、仕事を始めてからも慣れない仕事に、ストレス抱えて何度も再発して病院通い。
「痒い」なんて誰にも言えないからホントに苦しかった。
特に生理の時は最悪。
「ロ○○」以外は受け付けません(他のナプキンはすぐかぶれる)
発症しているときは、ズボンも履けません。(痒すぎて・・)
パンツは全て「綿」に切り替えました。
あらゆることを試したけど、ダメ。(再発、再発・・・・)
もう一生付き合っていくんだ。。。。と覚悟してましたよ。
そんなときに出会った布ナプ
生理の時の不快感が少しでも軽くなるなら・・と試してみると
あ~ら、不思議。
今まであんなに苦しめられていたのに、この3年、再発していません。
「ストレス」は以前と同じようにあると思うので、やっぱり「布ナプ」に切り替えたおかげだと思うのです。
ワタシにとっては「布ナプ様」
「ありがとう、布ナプ!!ブラボー布ナプ」です。
生理が来るのが憂鬱だったのが、嘘みたいです。
もし、以前のワタシと同じような苦しみを味わっている方がいたら、
だまされたと思って、布ナプに切り替えてみてください。
少なくともケミカルナプキンによる「かぶれ」からは解放されると思います。
「布ナプ、買いそろえるのが大変」なんて思わないで。
家にある、ガーゼ、古いTシャツなどを切って使えばそれが「布ナプ」です。
最初は「漏れ」が心配で何枚も重ねてゴワゴワさせてましたが(笑)
慣れると布の量も調整できるようになってきます。
「何回も変えなきゃダメ?」
そんなことありません。
1日に変える回数はケミカルナプキンと同じくらい。
「洗濯は??」
水で血液を流して、「アルカリウォッシュ(←コープに売ってます)」を溶かした水につけておくだけで綺麗になりますよー
経済的にもこんなに助かります。
↓
「死ぬまでにいくらかかるのか」
さぁ、あなたも明日から「布ナプユーザー」の仲間入りしませんか。
「広がれ、布ナプの輪!」
・・・最近、可愛い手作り布ナプがたくさん出てきて嬉しいです。
ワタシも作って、布ナプの輪を広げようと友達にもプレゼントしてます。(笑)
生地はダブルガーゼ、ネル、スムースなどを使ってます。
***今は、カンジダのお薬が薬局でも買えるようになってますね。
それくらい、患者が多いってことだろうなーー。
注:使用感はあくまでも個人の感想です。
痒みで困っている方はまずは産婦人科に行ってみてくださいね。
2008年07月06日
今日は編物
スピードアップしてきました。
直径15センチのドイリー。
家事、育児の合間にアミアミ。
1日でできました。
まだまだ編目は不揃いですが、自宅用なのでヨシとしましょう。
明日からまたお仕事・・・。
週のはじめは憂鬱です。
仕事に行ってしまうと
波に乗れるんだけどね~。
皆さん、がんばって今週も乗り切りましょう♪ネ

直径15センチのドイリー。
家事、育児の合間にアミアミ。
1日でできました。
まだまだ編目は不揃いですが、自宅用なのでヨシとしましょう。
明日からまたお仕事・・・。
週のはじめは憂鬱です。
仕事に行ってしまうと
波に乗れるんだけどね~。
皆さん、がんばって今週も乗り切りましょう♪ネ
2008年07月05日
夏真っ盛り♪イカリ柄のキッズエプロン
今日も暑かったですねー。
明日、美化作業があります。
こんなに暑いのに・・・・。倒れないかしら?
大雨になって欲しいと願う私。
さて、夏本番!!
涼しげなエプロン完成です!
元気いっぱいな男の子用♪
1~3歳のまだ上手に食事が
できないキッズ用です。
もちろん、リバーシブル
首周りの形を変えました。
以前の形⇒☆
カーブは神経を使うけど、
この方が仕上がりはいいようです。
明日、美化作業があります。
こんなに暑いのに・・・・。倒れないかしら?
大雨になって欲しいと願う私。
さて、夏本番!!涼しげなエプロン完成です!
元気いっぱいな男の子用♪
1~3歳のまだ上手に食事が
できないキッズ用です。
もちろん、リバーシブル
首周りの形を変えました。
以前の形⇒☆
カーブは神経を使うけど、
この方が仕上がりはいいようです。
今日は仕事中。




日本の地域ブログ大集合!津々浦々の美味い・楽しいがここに!