かわいいモノづくり

さぁ、鏡の前に立ってシャツをめくってみて　
（うっ・・・ポヨポヨ）

どう？あなたの腰、セクシーって言える？
　（イイエ、ドラム缶のようです）

大丈夫、安心して。こっちへいらっしゃい。
（ホント？ホントに大丈夫？）

これから一週間、一緒に振りつづけるのよ。
（ハイ、がんばりますっ）

恥ずかしがってちゃダメ。
（恥を捨てるのね）

本気でやせたいなら、さあ、腰を振りなさい！
（イェーーーィ！）


とうとう、買ってしまいました。
ヤーナとジュリアの↑の台詞にのせられて。。

ダイエット２，５ｋｇ減でも
おなかの肉はたるんだまま。
引き締まったウエストを夢見てチャレンジしてみます。

ダンスは好きなので続くかな？？

3枚のDiskと「メジャー」が入ってましたー。（嬉）
今日のウエスト、測ってぶっ倒れそうでした。笑
1週間後、どうなってるかお楽しみにっ。

ダイエットを始めたのはいつだったか忘れましたが、（汗）

順調に減り続け－２，５kg！！！

昨日久々にあった実家の父に

「痩せた！！」と驚かれました。

ムフフ、他人に気づかれるほど「すっきり」してきたようです。

最近、ナツバテ気味で食欲が落ちているということもあるのだけど、

スーパーで弁当などを買うときは必ずカロリーチェック。

少しでもローカロリーなものを選んでいます。

それから夕飯はご飯を少なめに。。


そして・・・前に書いた○○○ダイエット。

成功したら紹介しますと書いたのですが

－２，５kgではすぐにﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞしそうなので

あと２，５kg痩せたら・・・紹介したいと思います。

がんばりまーす。



＊＊＊昨日、那覇に用があって子供たちと出かけたら
　　　　「強盗事件」でパトカーがすごかった。
　　　　犯人逃走中と聞いて、震えましたよー
　　　　（何かあったらどうしようと本気で心配しました）